Calculadora de Ciclo Menstrual
Calcule suas próximas menstruações, período fértil e ovulação com base no seu ciclo.
Calculadora de Ciclo Menstrual
Padrão: 28 dias (21–35)
Padrão: 5 dias (2–10)
Como funciona o ciclo menstrual?
Fase Menstrual
Dura de 3 a 7 dias. É o sangramento que marca o início do novo ciclo.
Fase Ovulatória
Ocorre por volta do 14º dia (ciclo de 28 dias). O óvulo é liberado e o período fértil está no pico.
Fase Lútea
Após a ovulação até a próxima menstruação. Dura em média 14 dias em qualquer ciclo.
Perguntas frequentes
Como funciona o ciclo menstrual?
O ciclo menstrual é contado do primeiro dia da menstruação até o dia anterior à próxima. A duração média é de 28 dias, mas pode variar de 21 a 35 dias normalmente.
Quando ocorre a ovulação?
A ovulação geralmente ocorre 14 dias antes do início da próxima menstruação. Para um ciclo de 28 dias, isso seria por volta do 14º dia. Para ciclos menores ou maiores, a data varia.
O que é o período fértil?
O período fértil compreende os dias em torno da ovulação — geralmente 5 dias antes até 1 dia depois. É o intervalo em que a gravidez pode ocorrer.
A calculadora é confiável para evitar gravidez?
Não. Esta calculadora é apenas uma estimativa para ciclos regulares. Para contracepção eficaz, consulte um ginecologista sobre os métodos adequados.
O que é ciclo irregular?
Ciclo irregular é quando a duração varia muito entre um mês e outro (mais de 7 dias de diferença). Causas comuns incluem estresse, variações de peso, distúrbios hormonais e síndrome dos ovários policísticos (SOP).
Como usar a calculadora?
Informe a data do primeiro dia da sua última menstruação, a duração habitual do seu ciclo (em dias) e quantos dias costuma durar sua menstruação. A calculadora mostrará as próximas datas previstas.
Cuide da sua saúde
Consulte regularmente uma ginecologista para acompanhamento completo do seu ciclo.
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